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Coup d'œil du jour

23-24 juillet 2016

Eau, ma non troppo

Les conseils infantilisants supposés nous prévenir de tous les dangers de la vie nous sont assenés jusqu'à la nausée. Le thermomètre flirte avec les 30 degrès celsius ? À l'eau, citoyens, bébés, adultes, vieillards. Liquidons nos litrons sans modération pour éviter la deshydratation, claironnent les médias à l'unissons. Buvons, buvons, buvons, tel est le commandement de la bien pensance sanitaire. Pas soif, veux pas le savoir.

   Sauf que l'hyperhydratation, mal connue du grand public comme de certains professionnels, bien étudiée chez les sportifs d'endurance, peut se révéler bien plus dangereuse que la deshydratation. Les spécialistes parlent d'hyponatrémie d'effort, avec comme conséquence un gonflement anormal des cellules, pouvant conduire jusqu'au coma ou au décès. Alors, raison sachons garder en faisant l'effort d'écouter notre corps au lieu d'obéir bêtement aux injonctions de ceux qui prétendent savoir mieux que nous ce qui nous convient à nous.

Dr François-Marie Michaut

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Sous le titre Remerciements, nous avons reçu le 19 juillet:

Le cartésianisme a fait beaucoup de mal en France et les médecins (mais pas que) en sont un exemple frappant. Vous - et quelques uns de vos confrères - en sont l'heureuse exception. Merci pour vos articles. Cela redonne courage !

Une praticienne de Reiki toujours émerveillée par les effets de la technique.



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